Гипертония

Гипертоническая болезнь проявляется в высоком кровяном давлении. Это одно из самых распространённых заболеваний системы кровообращения. Причиной гипертонической болезни становится нарушение центральной нервной регуляции тонуса артерий. При таком нарушении кровяное давление повышается и остаётся высоким.

Гипертонией называют любое повышение кровяного давления в артериях. Чаще оно бывает временным или является симптомом различных болезней, таких, как артериосклероз, воспаление почек, опухоли мозга и т. д. Опасность гипертонической болезни не только в ней самой, но и потому, что она - один из основных факторов развития атеросклероза.

Симптомы
Обычно для гипертонии характерно сильное повышение давления, учащение сердцебиения настолько, что больной чувствует пульсацию в голове. А также отёки век, лица и рук по утрам, потливость в течение дня. При гипертонии могут неметь пальцы рук, тело знобит, повышается общая тревожность. Но может быть и течение гипертонии без симптомов. Это намного хуже, так как о наличии у себя заболевания больной узнаёт, только оказавшись в реанимации.

Опасность гипертонии в том, что на любой её стадии возможен гипертонический криз. То есть резкий «скачок» артериального давления вверх и вместе с ним: рвота, нарушение зрения, а иногда и потеря сознания. Причинами криза могут оказаться нервные стрессы, переутомление - особенно бессонные ночи, магнитные бури, значительные и резкие изменения атмосферного давления и температуры воздуха. При гипертоническом кризе необходима немедленная госпитализация!

Что происходит?
Причина гипертонии - сочетание наследственной предрасположенности с такими факторами, как пристрастие к солёной пище, лишний вес, эмоциональные и нервные перегрузки.

Можно выделить три стадии гипертонической болезни:
1. Незначительное повышение артериального давления. Его сопровождает головная боль, учащённое сердцебиение, чувство тяжести в затылке. Если начать лечение на этой стадии можно довольно быстро вернуться к здоровому состоянию.
2. Частое или постоянное повышение артериального давления. Кроме головной боли появляются боли в области сердца, головокружение, нарушения зрения, онемение рук и ног. Для этой стадии характерна также бессонница, быстрая утомляемость и раздражительность. Без лекарств снизить давление уже не удаётся.
3. Чрезвычайно высокое артериальное давление до 200/120 мм рт. ст. Очень сильные головные боли, тошнота и слабость. Последствия повышения давления зависят от формы гипертонии. Почечная форма ведёт к серьезной патологии почек. Сердечная форма проявляется одышкой, сердечной астмой и отёками. Мозговая форма гипертонии самая опасная, она может стать причиной инсульта и паралича.

Что делать?
При подозрении на такие нарушения нужно периодически измерять давление. Верхней границей нормы считается 130/80, нижней - 100/60 мм рт. ст. Если у вас давление выше верхнего предела - у вас гипертония, когда давление ниже нижнего предела - это гипотония. В обоих случаях необходимо сразу обратиться к врачу. Только врач может назначить оптимальное лечение, исходя из оценки состояния вашего здоровья. Хороший эффект даёт лечение минеральными ваннами. Если финансовое положение позволяет, попросите врача порекомендовать вам подходящий курорт.

Народные рецепты при гипертонии:

Профилактика гипертонии предполагает здоровый образ жизни. Снижение употребления соли, дозирование нагрузки на нервную систему и здоровое питание - без набора лишнего веса. Нужно хорошо высыпаться, не менее 8 часов в сутки. Можно поспать днём в течение получаса или хотя бы провести релаксацию на работе: отключиться от текущих дел, думать о приятном. Достаточно 2-3 таких перерывов по 10-15 минут.