Дальнозоркость

Дальнозоркость или гиперметропия - заболевание глаз с эффектом обратным близорукости (миопия). Близкие предметы кажутся нечёткими. Дальнозоркость считают заболеванием возраста, а также, возможно, наследственным заболеванием.

Симптомы
Признаки дальнозоркости: чувство давления в глазах и утомление, выраженное в тупой боли в области лба и около глаз. При чтении кажется, что буквы сливаются, становятся расплывчатыми, неясными. После отдыха эти ощущения проходят, но появляются снова при возвращении к работе.

Что происходит?
Причина в недостаточной преломляющей способности. Параллельные лучи света, которые идут от далёких предметов, после преломления в оптической среде глаза, сходятся в фокусную точку не на сетчатке, а позади неё. Поэтому на сетчатку отображаются нечёткие очертания предметов. В норме лучи света от предметов должны сходиться в фокусной точке на сетчатке глаза, при близорукости они сходятся перед ней.

Расплывчатое отображение предметов, находящихся близко к глазам, получается при укороченной форме глазного яблока. При этом изменение формы глазного яблока может быть вызвано постоянным напряжением прямых мышц глаза, опоясывающих его.

Что делать?
При постоянных головных болях, происхождение которых неизвестно надо обратиться к окулисту и проверить зрение. Для коррекции дальнозоркости используют очки со специальными линзами. При очень сильной степени дальнозоркости может быть проведена хирургическая операция.

Питание для укрепления зрения должно быть разнообразным и содержать витамины и минеральные вещества. Ежедневно нужно есть свежие овощи, фрукты, зелень. Также нужны орехи, бобовые, проросшие зёрна пшеницы. Пить свежевыжатые соки, особенно полезны для глаз морковный и черничный.

Отрицательно влияют на остроту зрения: курение, жирная, жареная, тяжёлая и несвежая пища, слишком острые блюда, крепкие кофе и чай. В периоды лечения зрения лучше исключить мясо и птицу из рациона.