Климакс

Возрастной переход организма от зрелости к пожилому возрасту называют климактерическим периодом, или климаксом.

Симптомы
Симптомы, сопровождающие климакс многообразны и связаны с индивидуальными особенностями организма, возраста человека и общего состояния здоровья.

Для женщин более характерны следующие симптомы климакса:
- болит голова.
- слабеет память.
- повышается раздражительность и возбудимость.
- появляются одышка и шум в ушах.
- боли в области сердца, приступы сердцебиения.
- беспокойство без всякой причины.
- меняются пищевые предпочтения, часто нет аппетита.
- различные расстройства кишечника.
- из-за изменения обмена веществ меняется вес: в сторону похудения или, наоборот, усиленного образования жира.
- угнетённое настроение.
- нарушение сна.
- приливы крови к голове, с сильным жаром и покраснением лица, сменяются ознобом и холодным потом.

Симптомы климакса у мужчин:
- бессонница.
- головокружение.
- повышение кровяного давления.
- ухудшение памяти.
- от приливов жара к голове и лицу, в голове ощущается пульсация.
- приступы болей в области сердца.

Что происходит?
У женского организма заканчивается детородный период и угасают функции яичников. Поэтому менструации меняют свою регулярность, а позже совсем прекращаются. Климактерический период может продолжаться несколько лет, но иногда, менопауза - прекращение менструаций, наступает сразу. Когда заканчиваются менструации половые органы начинают постепенно сморщиваться и уменьшаться.

Обычной возраст для климакса у женщин - от 45 до 54 лет. Раньше или позже это происходит зависит от условий жизни и работы, климата, количества родов, абортов и выкидышей. Во время климактерического периода менструации могут быть нерегулярными - иногда раньше, иногда позже обычного четырехнедельного промежутка. Кроме того их нередко сопровождают неприятные ощущения и более обильные выделения крови.

Но обратите внимание! Причиной нарушения менструального цикла совсем не обязательно является климакс. Такие же нарушения может вызвать и серьёзное заболевание, поэтому всегда нужно вовремя обращаться к врачу-гинекологу.

У мужчин функции организма начинают увядать обычно после 50 лет. Количество климактерических симптомов, у них меньше, чем у женщин, так как перестройка организма менее радикальна и не связана со способностью деторождения.

Что делать?
Облегчение во время климакса и уменьшение болезненных ощущений может принести:
- ограничение в рационе мяса.
- активный образ жизни и занятия спортом,
- прогулки на свежем воздухе.
Из лекарственных средств врач может прописать также гормональные препараты.

Народные рецепты облегчения климакса для женщин: